【海外で話題】頭痛持ちの人必見！2分で治る頭痛！
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私もずっと悩まされている、頭痛に苦しんでいませんか？
ひどいときは、頭が痛くて眠れなかったり、作業に集中できなかったりしますよね。
こんな頭痛くてつらい日に薬がない場合、あなたはどう対処していますか？
今回は、私がこんな日に実践している、頭痛を少しでも和らげる方法をいくつかご紹介していきます！
・頭痛の治し方について
・マッサージ
・頭のツボ
・耳のツボ
・手のツボ
・足のツボ
・2分で治る？！海外で話題の対処法
・動画の解説
・まとめ
頭痛の対処法について
- マッサージ
まずは、マッサージについてご紹介！
私は、両親に、頭が痛いときは頭はもちろん、耳、手、足のマッサージをしてくれていました。その時にマッサージしてもらって、効果があったツボの紹介をしますね！
頭のツボ
・太陽
ちょうど、こめかみの部分にあります。
・印堂
眉の真ん中、鼻の上にあります。
・がんえん
太陽のツボからちょうど2㎝ほど上の場所にあります。
・百会
つむじのあたりにあります。
・風池
耳から約1㎝ほど内側の後頭部にあります。
・天柱
風池から約1㎝内側の場所にあります。
・完骨
天柱から約1㎝内側の場所にあります。
耳ツボ
・神門
耳の上をつまんだ場所にあります。
・頭痛帯
耳たぶをつまんだ状態の場所にあります。
手のツボ
・合谷
親指と人差し指の間にあります。
・外関
手首の中心から約2㎝上の場所にあります。
・神門
手を裏返した時の手首の中心にあります。
・前頭点
人差し指の第二関節にあります。
・頭頂点
中指の第二関節にあります。
・片頭痛点
薬指の第二関節のあります。
・後頭点
小指の第二関節野あります。
足のツボ
親指には、鼻、頭、首に関るツボがあります。
2分で治る？！海外で話題の対処法
今回のタイトルにもあるように、私が一番紹介したい対処法となっております。
こちらは、海外で話題となった、動画です。
頭が痛いと姉に相談したとき、この動画に出会いました。
こちらの動画では、先生の顔をよく見て、ある質問に何回か答えていくのですが、答えていくうちに気づいたら不思議と、治っているのです。
この先生は、頭が痛いとそこに意識が向いてしまうため、意識を方向転換するために質問していったのだろうと私は考えました。
日本語訳バージョンを掲載しておりますので、ぜひ試してみてください！
まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございました。
今回は、頭痛対処処法についてをまとめてみました。いかがでしたか？
お金もかかりませんし、すぐ実践できる内容になっておりますので、ぜひお試しください。
本の紹介
さよならドビュッシー（中山七里）の紹介
今日は、さよならドビュッシーという作品を紹介していきます。
- 主人公
- あらすじ
- 感想
主人公
香月遥（こうづきはるか）
片桐ルシア（かたぎりるしあ）
岬洋介（みさきようすけ）
鬼塚先生（おにづかせんせい）
香月玄太郎（こうづきげんたろう）
香月徹也（こうづきてつや）
香月悦子（こうづきえつこ）
綴喜みち子（つづきみちこ）
香月研三（こうづきけんぞう）
片桐玲子（かたぎりれいこ）
この10名から作り出されていく物語となっております。
あらすじ
香月遥はピアニストを目指す高校生だが、彼女や周りの人（家族）たちが火事にあってしまい、いろんな事件に巻き込まれるなど、とてもヒヤヒヤする、ミステリーな作品となっております。
感想
私がこの本に出会ったのは、高校の夏で、読書感想文の本を探しているときでした(笑)
タイトルを見た瞬間、これだ！！！と思い、即購入したのを覚えています。
この本を読んだとき、とてもこの事件が悲しすぎて、涙が出てしまいました。
そして、私が好きな作曲家でもあるドビュッシーが作曲した曲もたくさん使用されており、頭の中でたくさんの曲が流れてきました。
わからない曲などがあったら、YouTubeなどで聴くのもおすすめです！！
とくに、印象的だった場面と曲の組合わせが、アラベスクの1番。
涙が止まらなくなり、この本を読んでからこの曲を聞くと、少し寂しくなるほどでした。私が本を読んだ中で、一番心を揺さぶられたのではないかと思います。
中山七里さんの作品で、「さよならドビュッシー」の他に、「おやすみラフマニノフ」「いつまでもショパン」「どこかでベートーヴェン」という作品もあるので、ぜひそちらも読んでみてはいかがでしょうか。
また、さよならドビュッシーは、2013年に映画にもなっております。そちらも、本の物語が忠実に再現されておりますので、ぜひ、見てみてください。
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